5月1日金曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月01日（金）

5月1日金曜日
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朝:トースト(チーズ) 1枚、あんぱん1個、ミニトマト2個、スクランブルエッグ、コーヒー

昼:かやくごはん1杯、鮭のムニュエル

:ミニアイス3個、おかき数枚

夕:餃子、めかぶ、ごはん

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