no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月03日（日）

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【朝ごはん】
カレーライス
【昼ごはん】
鳥唐揚げ弁当　緑茶
【間食】

【晩ごはん】
ポテトサンド　ポテトチップ　肉どうふ　酎ハイ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
豚肉カレー（0.5人前） 441 kcal
12時
ほっともっと から揚げ弁当　（ライス100ｇ）（1人前） 538 kcal
緑茶（2人前） 6.4 kcal
18時
サンクス ポテトサンドイッチ（1人前） 218 kcal
カルビー ポテトチップ（1人前） 335 kcal
セブン・イレブン 牛肉豆腐（1人前） 349 kcal
焼酎（1人前） 618 kcal
  2506 kcal
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