突然スイッチが入った【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月20日(水)

突然スイッチが入った

< 届かない・・・  | そ、そんな~ >
いつもダラダラしている私だが
たまにスイッチが入って片付けとか仕事とかハイテンションで、はかどることがある。
今朝もそんな感じで出窓の掃除をした。
結露がひどいので、まずスクイージで拭うだけでも一苦労。
ここでいつも終わってしまうのだが今日は違う。
ピカピカに磨き上げるまで、できた。
ただし、そこで疲れて
午前中に済ませようと思っていた
会計の仕事はどうも終わりそうにない。

普通の体力があればもう少しいろいろ動けると思うのだけれどなあ。

Amazonでちょっと良いサプリを見つけた。
評価によれば元気に動けるようだ。
本当だとすればドーピングな感じ??
日中どんどん動いて夜はパタンキュー
よく眠ることができて次の日また活動できる、のであれば
少々高価だけれど買ってみるかなあ。
まず安全性を調べてみるか。

コメント
mommomo 2020/05/20 12:18
出雲のモロヘイヤの粒とエゴマ(オメガ3)のサプリを摂っていたのを思い出しました^^。
昔、昔の話です。 (苦笑)

補助食品的なものは高いですよね。
続かない要因はそんなところにあるかもしれません。
今は背伸びせず、食材から摂るようにしていますが、
足りない所、、、たくさんあるだろなと思います。   f(^^;)
 manakei 2020/05/20 13:30
モロヘイヤ!懐かしいです。
息子たちがまだ小さい頃、モスバーガーにモロヘイヤゼリーというのがあり
健康食品嫌いな息子たちがおいしそうに食べていたのを思い出しました。
エゴマは割と最近よく聞きますね。

確かに高価なのが多いですね。
それなりの効果があれば続くのでしょうが
そうでもなければ、やめてしまいますね。

いろんなサプリを渡り歩いて思うのは
食事だけで普通の健康は保てるのではないかということです。
現代の生活ではなかなか難しいのですが・・・

もうちょっと何とかしたくて
でも食事だけでは難しい時に短い期間、採り入れるのが正解のような気がします。
プリポリスも長いですが
毎日ではなく風邪ひきそうなときだけです。

偉そうに書いていますが・・・・・
何年も毎日続けましょう、みたいなのは
面倒くさがりの私には無理、という・・・
つまりは自分に都合のいいように考えているだけです(;^_^A
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