あさごはん【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月23日(土)

あさごはん

< 4:28スタート  | マスクで暑い >
よく行くスーパーまで歩いてきました
3100歩
分譲地にどんどん家が建つが、きっと私どもより若い年代の方たちと思うが、あそこの場所はもとどういう土地だったか知っているのかと。

さて、朝ごはん作るか、ハムと、玉ねぎ炒めて卵落とします
味噌汁は、具だけで塩分ひかえます
ご飯、少ないなぁ、小分けにした御飯の量がやけに少ない感じがする
「少ないなぁ」こう言うと、訳のわからないこと言われるが知らないふりしてます・


【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.3
BMI() のグラフ
万歩計
8500歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
17.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
みたお 2020/05/23 07:04
ワシも以前散歩で歩いた時、小さい川だけどその河川敷に個人菜園と思える畑が
沢山あったのに、潰されて宅地に…
氾濫とか考えないのかしらと思いましたわ…
ワシも朝ご飯は簡単に済ませましたよ~
これから家を出て、午後に家に着くはずなので、ま、ゆっくり行きますよ(^^)
車検整備直後なので安心して行けますわ(^^)
 打ち水 2020/05/23 07:25
他県ナンバー  いたずらされないように、行ってらっしゃい
おじまる子 2020/05/23 07:28
毎朝、バナナにプレーンヨーグルト、蜂蜜をかけて食べてます。
さ、珈琲頂くか…
 打ち水 2020/05/23 07:39
そのメニューは、女子高生だ

今日明日も会社に行くのかなぁ?
たわし68 2020/05/23 08:01
>あそこの場所はもとどういう土地だったか知っているのかと。
おや、なんか意味深な、、、。

 打ち水 2020/05/23 12:17
薬品工場跡地です
megulalala 2020/05/23 10:57
前の家の近くにもバタバタと新しく新築が
建ったところがありました。
でも、そこは元々昔、汽車が走ってた線路あとらしい
ので…知ってて建ててるなら嫌ではないのかなぁ?と
他人事ながら思ったり。
 打ち水 2020/05/23 12:46
そうなんですよね、元薬品工場なんですよ
知っていて買うんじゃいいけどね、我が家から離れているから、知らんぷりできるけどね。
mommomo 2020/05/23 19:17
白いご飯、ガツガツ~ッといきたいですよね~♪
悪者じゃないけれど、もぅそんな風に出来ないお年頃だから仕方ありません。   ( o´ェ`o) カナシイ

夕飯後の体重が、、、私も家の回り、少し歩いてきました^^;。
 打ち水 2020/05/24 05:28
自宅周りが次々新しい家が建ち景色が変わる

塩がかかった白い握り飯 喰らいたい
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