no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年05月26日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
55%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1547kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2858kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
山崎製パン コッペパン つぶあん＆マーガリン [袋] 1個（1人前） 511 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
ガーリックステーキ（1人前） 284 kcal
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
揚げ餃子（0.2人前） 84.1 kcal
15時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
20時
ご飯２００（0.8人前） 269 kcal
味噌汁（1人前） 138 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
銀のごま（2人前） 122 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 326 kcal
  2858 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE