休日出勤を断る【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月29日（金）

休日出勤を断る
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昨日の話。
課長補佐からまた、土曜日の午前か、日曜日の午後に働いてもらうことはできるか、と尋ねられた。
何か用事が無ければ、とも、今後も休日出勤のお願いは続いて行きそうだ、とも言っていた。
私は、休日出勤したら体調を崩し、１日半休まざるを得なかったことを話し、休日の出勤を断った。
平日ならば動員に応じる時間は今はあるとも伝えた。
平日は人数が足りているとのこと。

後から回覧された動員シフトを見ると、課長補佐が土曜日一日、T氏が日曜日一日入っていた。
申し訳ないと思った。
課長補佐は、私とほぼ同年代。
前に別の部署で一緒だったことがある。
４月に転入してきて以来、本来の仕事よりもこちらの対応にずっとかかりきりだ。

迎えに来てくれた旦那に、「申し訳ないと思った」と話した。
旦那は、「自分の身を守れるのは自分だけだからね」と、励ましてくれた。

【記録グラフ】
筋質点数
82点
筋質点数（点） のグラフ
 		筋肉スコア
0
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
56
体内年齢（） のグラフ
体水分率
46.4%
体水分率（%） のグラフ
 		骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
33.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1058kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
36.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2020/05/29 08:25 
賢明な判断
ご主人優しいね。
 Ayako_k 2020/05/29 20:17 
＞打ち水さん
　ありがとうございます。
　私は果報者です。
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