no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
セブンイレブン おにぎり 焼たらこ（1.3人前） 220 kcal
13時
イカと玉ねぎのマリネ（1人前） 202 kcal
江崎グリコ ビスコ 小麦胚芽入りクラッカー 5枚ｘ3袋（1人前） 106 kcal
16時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　グレープ（1人前） 40 kcal
17時
パスコ 黒糖ロール（1人前） 138 kcal
20時
アサヒ チューハイ　果実の瞬間　シークァーサー（1.2人前） 185 kcal
無添くら寿司 カモロース（1.7人前） 350 kcal
ampm 照り焼きチキンの青玄米入り和風ピラフ（1人前） 629 kcal
  1870 kcal
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