no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

yumiffy511さん

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2505kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
アサヒチューハイ　果実の瞬間　シークァーサー（1.2人前）	185	kcal
11時
ご飯（1人前）	235	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
オリーブオイル（1人前）	120	kcal
12時
クッキー（1人前）	168	kcal
16時
アサヒフード＆ヘルスケアクリーム玄米ブランカカオ（1人前）	174	kcal
20時
とうふとワカメの味噌汁（1人前）	105	kcal
ご飯（1.5人前）	353	kcal
サラダ（1人前）	162	kcal
ささみの梅しそ揚げ（1人前）	220	kcal
すき屋キムチ（1人前）	28	kcal
ごま油（1人前）	36.8	kcal
ごぼうサラダ（1.5人前）	132	kcal
豆腐みそ田楽（0.5人前）	96.7	kcal
21時
コープビスケット　ミルクチョコレート（3人前）	390	kcal
	2505	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ