no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1976kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
おかめ納豆 納豆　旨味（1人前） 92 kcal
14時
リスカ チョコ棒（0.5人前） 171 kcal
18時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ファーストキッチン ガムシロップ（1人前） 31 kcal
ローソン いなり寿司３個入（1人前） 325 kcal
21時
oto 鉄火巻き（1.5人前） 272 kcal
おくらの胡麻和え（1人前） 192 kcal
22時
トースト（1人前） 270 kcal
  1976 kcal
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