no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月24日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2156kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
クッキー（1.3人前） 218 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
19時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
ガスト 若鶏のグリル（1人前） 491 kcal
20時
アサヒ チューハイ　果実の瞬間　シークァーサー（1.3人前） 200 kcal
サークルK シュークリーム（2人前） 436 kcal
  2156 kcal
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