no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月23日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
おにぎり（1人前） 190 kcal
16時
サンクス いなり寿司（1人前） 313 kcal
明治乳業 明治ミルクと珈琲 やわらかラテ [ペットボトル] 240ml（1人前） 159 kcal
20時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
カツオのたたき（1人前） 114 kcal
22時
リスカ チョコ棒（0.5人前） 171 kcal
  1449 kcal
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