no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月04日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2173kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
敷島製パン 黒糖ロール（1人前） 168 kcal
第一パン 一口包み明太ポテト [袋] 7個（5人前） 345 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 まろやかヨーグルトテイスト [ペットボトル] 500ml（1人前） 225 kcal
15時
フジ 冷麦（1人前） 757 kcal
19時
山徳平塚水産 さつま揚げ（1人前） 203 kcal
アサヒ チューハイ　果実の瞬間　シークァーサー（1.3人前） 200 kcal
20時
イケダヤ製菓 いかみりん（1人前） 174 kcal
22時
キリンビバレッジ 小岩井 まろやかヨーグルトテイスト [ペットボトル] 280ml（0.8人前） 101 kcal
  2173 kcal
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