no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月15日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
おにぎり（1.2人前） 227 kcal
17時
おでん（関東炊き）（1人前） 246 kcal
18時
ご飯 大（0.9人前） 378 kcal
QBB とろけるチーズ（1人前） 153 kcal
アサヒ チューハイ　果実の瞬間　シークァーサー（1.4人前） 216 kcal
20時
中島製菓 チーズスナック　チェダーチーズ味（0.5人前） 194 kcal
  1414 kcal
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