椅子から落ちた【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>打ち水さんのトップページ>記録ノートを見る>椅子から落ちた
20年07月24日（金）

椅子から落ちた
< よく寝た 　｜　店の営業を見ていて >
帰宅しましたら、コールマンスチールクーラーボックスが届いてました。
ガッチリとした図体、いいね。
屋外用にテーブル折りたたみ式も欲しくなる
御殿場アウトレットでコールマンがあったが、行くに面倒で、安くはないだろうから、
近くのショップを覗いてみます
今使っている屋外用テーブルは、30年前ぐらいに買ったもので、８センチほど一箇所陥没している
２つに折りたたむことでできますが、ちょいと重い、何よりもう古いしね、
一緒に買った椅子、今年、折りたたみのスノーピークの椅子は修理に出した。
毎年庭でBBQに使いますが、広げると楕円形で使いやすいと思うときと、置けないなぁと思うときとあった。
買い物の楽しみが一つ増えた。
別に、プラスチックでできた、４人がけ折りたたみ収納テーブルも２台ありますが、キャシャで、
（よく運動会で広げているアレですよ）安定感が気に入りませんね。何時ぞや急遽買ったもの。
椅子のストッパーも曲がるし、テーブルの折りたたみ防止のピンが折れてる。

食卓の椅子を使って、高所にものを置こうとしたが、
椅子の背もたれの先端に自分の尻が当たり、椅子からひっくり返って落ちた
手と、ひさが先についてくれから、大事にならなかったが、ひざは摩擦で皮が剥がれる
しばらく動けなかったが、頭はぶたなかったので良かった。
万一のときは救急車ものでした。命拾いしたか（チョット大げさか）
どこそこ筋力が落ち、バランスも悪いし、なにせ、初老
コロナ対策で、高齢者は６０歳過ぎらしいから私も入る。
【記録グラフ】
脈拍
71回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
たわし68 2020/07/24 07:21 
危なかったですね。
高齢者が一番気をつけなければならない動きです。
自分もバランスの悪さを感じる今日この頃です。
 打ち水 2020/07/24 07:26 
金剛山に登る人を見習わないといけないと、TK66さんのコメントで思いました。
megulalala 2020/07/24 07:29 
危ない！本当に一歩間違えたら大ケガでしたね
私は普通に歩いてるだけなのにバランス崩したりします
凄い謎です(笑)
筋力なのか、平衡感覚なのか…
スニーカーでもそんなのだから、ヒールなんて履けませんね
20代のころは、ヒールばかりだったけど
 打ち水 2020/07/24 07:42 
大病したから仕方ないよ
これからさ、まだ十分若いんだから
TK66 2020/07/24 07:38 
登山と毎日のスクワットをやっているので
下半身は大丈夫ですが
上半身と体幹に不安があるので
最近テレビ観ながら腕立て腹筋背筋をやっています。
 打ち水 2020/07/24 07:41 
昨日のコメントありがとう
下半身グラグラです
筋力本当に無いです
みたお 2020/07/24 09:10 
ワシも以前(40代の頃)アホだからキャスター付きの回転いすに乗って高い所の作業をしようとして
コケたことがありますよ～
ま、することがアホ過ぎるので自業自得でしたが（＾＾；
でも、大事に至らなくて良かったですよ…
ワシも気を付けなきゃ…
 打ち水 2020/07/25 05:25 
お互いに
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE