no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（2人前） 400 kcal
明治 ブルガリアのむ（1人前） 43 kcal
コロッケ（0.4人前） 127 kcal
シュウマイ（冷凍）（1人前） 0 kcal
13時
サラダ（1.2人前） 194 kcal
パン（0.8人前） 160 kcal
14時
トップバリュ パスタ（1.4人前） 997 kcal
20時
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
ご飯 中（1.3人前） 306 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
22時
クッキー（1人前） 168 kcal
  2615 kcal
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