デート12回目。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pippo7さんのトップページ>記録ノートを見る>デート12回目。
20年07月30日（木）

デート12回目。
< no title 　｜　no title >
美味しいスイカのおやつ。
コストコで買った、レッドアルフレッドパスタ、ファラフェル、ナムウーセン。
公園で遅いピクニック。
初カラオケ、ゲインズブールとモンティパイソン、最高！
いつものシンプルで楽しい、最高の夜。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
60kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
60.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
14時
煎茶（1人前） 2.4 kcal
19時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 93 kcal
ファラフェル（1人前） --- kcal
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
スイカ（1人前） 259 kcal
  1103 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE