no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月31日(金)

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< デート12回目。  | no title >


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率(朝)
31.1%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
朝の体重
59.8kg
朝の体重(kg) のグラフ
夜の体重
60.6kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
1177kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
59.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
ヨックモック クッキー(1人前) 55.3 kcal
スターバックスコーヒー バウムクーヘン(1人前) 224 kcal
13時
デリカトップ 松花堂弁当(1人前) 597 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
紅茶(1人前) --- kcal
19時
オニオンサラダ(1人前) 30.4 kcal
なすみそ田楽(1人前) 196 kcal
  1177 kcal
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