no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月29日（水）

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< no title 　｜　デート12回目。 >


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
60.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
60.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
32.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
14時
鶏そぼろご飯（1人前） --- kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
19時
天ぷら（1人前） 126 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
  301 kcal
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