no title【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月06日（木）

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娘ちゃんほっといて10時半まで寝てた
昼はパスタ
夜はハンバーグ　

ついつい食べすぎちゃうけど
普通な量でも満足してくれた

娘ちゃんのカロリー

朝メロンパン半分くらい
ソーセージ 一本分
キウイ

ひるボロネーゼ
コンニャク畑半分くらい　　

夜ハンバーグ
ごはん　　　
とまと
チーズ２枚　　　　　　　　　　　

34.7キロ

【記録グラフ】
体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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