no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おにぎり（2人前） 379 kcal
15時
おにぎり（1人前） 190 kcal
コモパン クロワッサン チョコ [袋] 48g（1.6人前） 299 kcal
スジャータ アイスコーヒー（1人前） 44 kcal
ウェンディーズ ガムシロップ（1人前） 45 kcal
20時
素麺（1人前） 450 kcal
ヤマキ めんつゆ　濃縮２倍（1人前） 87 kcal
21時
カステラ（1人前） 160 kcal
山崎製パン チョコクロワッサン（1人前） 333 kcal
  1986 kcal
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