no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月11日（火）

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【記録グラフ】
体水分率
57.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
55kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1580kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2474kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
オリジン弁当 かつ丼（1人前） 940 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 817 kcal
14時
シャトレーゼ かき氷（1人前） 69 kcal
17時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
広島風お好み焼き（0.2人前） 133 kcal
スパニッシュオムレツ（0.2人前） 172 kcal
  2474 kcal
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