no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
明治 ブルガリアのむヨーグルトプレーンLB81（1人前） 67 kcal
14時
サラダ（1人前） 162 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
森永 コーヒーゼリー（1人前） 121 kcal
20時
そうめん（1人前） 450 kcal
キッコーマン そうめんつゆ ストレート 焼津鰹節（0.1人前） 14.4 kcal
21時
La Neige マドレーヌ（1人前） 195 kcal
梨（0.2人前） 14.6 kcal
  2299 kcal
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