曇り時々晴れ、一時夕立【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月16日（日）

曇り時々晴れ、一時夕立
< 終日晴れて、猛暑日 　｜　終日晴れて、猛暑日 >
朝寝坊、髭剃りのみで朝食
朝食後、バルコニー掃除、みずやり、風呂掃除
トランクルームを探していて、モノオクを見つけ、登録していくつか見積もりリクエストする
クリーニングとサイズの合わないスーツなどを洋服の青山に出しに武蔵境へ
たかはしクリーニングの前に駐車してクリーニング出していたら、路駐チェックの人から「ドライバーさん？」と声を掛けられ、「直ぐどかします！」と叫んで、事なきを得る
青山で下取り出すが、1アイテム5点までとのことで、スーツ3セット余る
一旦帰り（途中のマツキヨでおばあちゃんの家向けのミネラルウォーター2L×6本ケースとトイレットペーパーダブル×2袋買う）、お母さんを乗せて小柳町へ
ミネラルウォーターを置いて、お母さんの荷物を少し引き上げる
お母さんは、お座敷がまだまだ置けるのに、置かしてもらえないということで、むくれる
おばあちゃんを乗せて、飛田給の華屋与兵衛へ
樹くんが一番に到着
暫くして、剛ちゃんと茉央ちゃんも到着
6人で夕食（お母さんは、ずっとむくれている）
2時間いて、解散
剛ちゃんと茉央ちゃんと樹くんは現地解散（樹くんも一人で古淵へ）
おばあちゃんを家に送り、帰宅
お母さんはお座敷を使わせてもらえなかったとぷんぷんで、それを自分が説得できなかったなどなどで、号泣
やれやれ
疲れて、風呂入って寝る
【記録グラフ】
万歩計
5044歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
60.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
13時
昼、バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
夜、海鮮丼御膳（1人前） --- kcal
  60.2 kcal
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