終日晴れて、猛暑日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月17日（月）

終日晴れて、猛暑日
< 曇り時々晴れ、一時... 　｜　終日晴れて、今日も... >
久々の出社
バルコニー掃除、風呂掃除後、一人で朝食食べて寂しく出かける
銀座線で赤坂見附駅下車、日枝神社お参り
出社したらオフィスレイアウト変更されており、荷物片づけ
予想以上に荷物置きにくい雰囲気に、段ボール箱3箱分を1箱にまとめ、必要なものだけロッカーに入れて、残りは廃棄
段ボール箱ひと箱は、いずれ高知行き分として、机の下に置かせてもらう
松井くんと諸々打ち合わせ
昼はVie de Franceでパン買って、FMで当たった炭酸レモン水をもらって、オフィスでランチ
本部長会にて、監査部長を9/1付けで交代することを報告
午後も荷物整理
CV新川の件で、高栁君と松井くんとで打ち合わせ
真田さんとの追加ヒアリングをしようと思ったが、遅くなりそうだったので水曜日に変更
早めに退社
渋谷で三菱UFJ銀行からみずほと東京スター銀行に移動
お母さんに電話したら、相変わらず不機嫌で、食べて帰れとのこと
ガストで夕食食べて、お母さんに再度電話し、リクエストのあったエグチ単品とベアードパパを買って帰る
帰宅後、ぶつぶつ言われながらMONOOQの連絡を取り、結局東小金井の乳幼児がいる一軒家で契約（8/23～）
風呂入って寝る
【記録グラフ】
万歩計
15043歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、菓子パン（1人前） --- kcal
18時
夜、油淋鶏セット（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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