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20年08月18日（火）
終日晴れて、今日も猛暑日 |
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< 終日晴れて、猛暑日
｜ 終日晴れて、引き続... >
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朝、バルコニー掃除と風呂掃除
テーブルは衣類で一杯なので、キッチンで朝食後、9時からTeamsで利府葉山の臨時株主総会
剛ちゃん向け荷物を運ぶことで連絡し、家にいたので直ぐに届けに行くことに（11時頃到着目標）
リサイクル荷物積み込んでから、剛ちゃん向けの荷物を積み込み、結局出発が11時に
剛ちゃんに電話して、荷物引き取りをお願い
下道で、環七→自由が丘経由で行って、12時過ぎに到着
剛ちゃん、快く荷物引き取ってくれて、一緒に近くのガストへランチに行く（泊まり勤務予定とのことで、16時ころ出かける予定）
ランチしながら色々話し、奥沢駅に送って行って、そのまま目黒通りまでもどって、路肩に駐停車して、Teamsで山下さんとヒアリング（イヤホン使用＋背景変更で、車の中でも問題なし）
お母さんに電話して、追加リサイクル品を取りに一旦帰宅
追加分を乗せて、再びBAZZ Storeへ
査定している約1時間半の間、マックでコーヒーブレイク（TeamsでA/S会議参加）
査定が終わったので、BAZZ Storeで精算
引き取ってもらえなかったものを持って、花小金井のオフハウスへ
30分程度で査定が終わり、精算（金額付かなかったものも引き取ってもらう）
ニトリへ行って衣装ケースを4箱買う
お母さんに電話して、すき屋で食べたあと、牛丼を買って帰ることに
花小金井のすき屋で食べて、おくら牛丼を持ち帰りで買って、帰宅
お母さんは牛丼を食べ、自分はごみ捨て
お母さんは相変わらずぶつぶつ文句言う（車のこととか、お金ないこととか、お酒飲みすぎだということとか）
風呂入って寝る（やれやれ）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 朝、シュークリーム（1人前） |
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kcal |
| 12時 |
| 昼、おくら冷麺（1人前） |
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kcal |
| 19時 |
| 夜、牛カルビ定食（1人前） |
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0 |
kcal |
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