no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月22日（土）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
29.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
57.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
57.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
15時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
ア・ラ・カンパーニュ タルト・オ・バナーヌ（1人前） 356 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
19時
トマト（1人前） 22.8 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
モスバーガー ポークソテーバーガー生姜風味（1人前） 322 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
メロンサワー（1人前） --- kcal
  1384 kcal
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