雨が降ったり止んだり、時々豪雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月06日（日）

雨が降ったり止んだり、時々豪雨
< 曇り時々晴れ、一時... 　｜　曇り時々豪雨 >
朝寝坊(少し頭痛するので、薬飲む)
天気もイマイチ
風呂掃除後、家で朝食
書類片付け、メゾンの内容確認一覧表清書
新聞読み
家族旅行の日程調整、宿予約(富士宮)
家でランチ
勉強
エポスカードが届いたので、各種登録
家で夕食
天気悪く、結局家に籠る一日
お母さんは、機嫌まずまず

【記録グラフ】
万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
14時
昼、スープと赤飯（1人前） --- kcal
20時
夜、冷奴と炒飯（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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