覚悟していくよ【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>打ち水さんのトップページ>記録ノートを見る>覚悟していくよ
20年09月09日(水)

覚悟していくよ

< 星が見えてたが  | から振り >
朝、4時半
今日は歩きました
先日洗ったシューズ
靴紐通しておいたので、ちょうちょ結びしていざ。
グランド、何時も2週ですが、今日は5周まわりました。
グランドの土は、湿り気があって、ホコリが立たない。
今日は、靴下をはいたので、多少砂がシューズに入っても気にならず
富士山と東の朝焼けを見ることができた。
帰宅して、シャワーに入るが、実に気持ちが良い。

今日は、かみさんのがんセンター
朝の血液検査で、抗ガン剤が可能なら夕方まで掛かる
覚悟して行きますよ。
老眼鏡を持って、読書三昧だな。

その前に、8時に、自分の内科に行きます
血圧計グラフを2ヶ月分印刷して持っていきます

【記録グラフ】
脈拍
67回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
120mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.7
BMI() のグラフ
体脂肪率
19%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
62.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
たわし68 2020/09/09 07:26
朝焼けの富士山 壮大だろうなぁ
富士山を見方にして
良い結果であります様に。
 打ち水 2020/09/09 08:05
癌に勝ちたいです
Ayako_k 2020/09/09 08:05
富士山を見ながらのウォーキングは気持ちよさそうですね。
 打ち水 2020/09/09 08:09
気持ちよかったよ
おじまる子 2020/09/09 08:08
俺も昨日今日と朝活ウォーキングできた。
最初はヒンヤリした空気が気持ち良いけど、なんせ無風なのでね。
治療が出来ますように。
 打ち水 2020/09/09 08:13
ありがとう
mommomo 2020/09/09 08:12
明け方の気温、どのくらいだろう。。。
こちらは26~7℃、あっという間に30℃。   ┐(-。ー;)┌

気持ちのリセットにウォーキングはいいですよね♪
秋が待ち遠しい。
 打ち水 2020/09/09 08:16
朝、26℃だったかなぁ
気持ちよく歩いてこれました。

がんセンター待ち時間、寝たり読書で時間つぶします
みたお 2020/09/09 08:43
色々アドバイスありがとうございます。
今日、多分保険屋と会うことになると思います。
 奥様の付き添い大変ですね…
長時間を覚悟していくしかないですね…
 打ち水 2020/09/09 17:17
今日は出来ないことになりました
休みが、本当に飛んでしまう
megulalala 2020/09/09 11:34
どちらの通院もあり、忙しいですね!!
朝焼けの富士山は絶景でしょうね
昨日、仕事帰りに外へ出てふと、お祭りの匂いがしました
たぶん空気とかの感じなんだろうけど
今年は花火もないし、秋祭りもないんだなぁと
寂しく感じました
 打ち水 2020/09/09 17:16
がん治療剤入れられませんでした
血液検査で数値が足りないとのことです
来週と言われたが、再来週することに決めた。
金曜日、娘が来るからだと。
TK66 2020/09/09 16:42
例年なら我が町も祭りのだんじり試験引きで囃子が聞こえてくるころですが、何もかも行事中止で、やたら静かです。
あれ、そういえば今年はつくつくぼうしが鳴いていなかったなぁ。
 打ち水 2020/09/09 17:13
ツクツクボウシ 昨日聞こえたよ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする