no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月11日（金）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
57.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
58.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
29.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1773kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
エビピラフ（1人前） 525 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
19時
メロン（1人前） 126 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
アサリ汁（1人前） --- kcal
ポークソテー（1人前） --- kcal
  1773 kcal
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