no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月12日（土）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
57.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
58kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
11時
サブウェイ パウンドケーキ オレンジ（1人前） 161 kcal
13時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
トマトとナスと挽肉炒め（1人前） --- kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
にんじんサラダ（1人前） 131 kcal
  1587 kcal
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