雨時々曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>雨時々曇り
20年09月12日(土)

雨時々曇り

< 終日晴れで、暑い一...  | 晴れ時々曇り、一時... >
朝寝坊
風呂掃除
雨の為、ずっと家にいる
朝食後、メールなど
荷物片づけ
ソフトバンクの引っ越し手続きが面倒で、最初は間違えてWEBで変な引っ越しサービスに登録して、電話かかってきて、問い合わせならソフトバンクにしてと言われて、ソフトバンクのチャットへ
チャットの中島さん、親切に手続きしてくれて、ホワイトプランからBBフォンに変えればよいと手続き後、引っ越し手続きは電話でとのこと
で、電話したら、坂本さんがホワイトプランに戻した方が良いと言われて、その分手数料戻すのでとのことで、ホワイトプランに戻して、引っ越し手続き
坂本さんの説明が判りにくくて、往生したが、結果引っ越し手続きできた(疲れた)
お昼も家で
午後もパソコン周りを片づけ
勉強
ずっと家にいる
夜はナポリの窯でピザ注文
風呂入って寝る


【記録グラフ】
万歩計
37歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
63.5kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
朝、チーズトースト(1人前) --- kcal
14時
昼、お赤飯(1人前) --- kcal
20時
夜、家でピザ(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする