晴れ時々曇り、一時にわか雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月13日（日）

晴れ時々曇り、一時にわか雨
< 雨時々曇り 　｜　曇り、一時小雨 >
朝寝坊
風呂掃除して朝食
パソコン回りの細々したもの整理
その他、片付け
勉強
コープの5%割引使って買い物
夕食は初めてUber Eatsをトライ
吉祥寺どんぶりで注文
スマホで配達者の動きを追っかけながら待ち、地図で到着したと思ったらインターフォンが鳴って、面白い
吉祥寺どんぶりは美味しいが、ボリュームが半端ない
お母さんが残したので、1.5人分食べる
風呂入って寝る

【記録グラフ】
万歩計
768歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
20時
夜、豚しょうがにんにく丼（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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