no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月14日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
ケンタッキーフライドチキン チキンフィレサンド（1人前） 447 kcal
炭酸ジュース（1人前） 102 kcal
15時
スイートファクトリー チーズケーキ（0.7人前） 111 kcal
19時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
しらすおろし（1人前） 27.8 kcal
ヒラメのムニエル（1人前） 200 kcal
ご飯 大（0.9人前） 378 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
  1939 kcal
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