no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月15日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
厚揚げ（1.2人前） 234 kcal
16時
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1.5人前） 191 kcal
18時
納豆（1人前） 100 kcal
オリーブオイル（0.5人前） 59.9 kcal
東京純豆腐 ナムル三種盛り（1.5人前） 110 kcal
ご飯 大（0.9人前） 378 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
19時
グリコ えんどうまめ　プリッツ（1人前） 124 kcal
  1358 kcal
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