no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月04日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
天ぷらうどん
【間食】

【晩ごはん】
若鶏の唐揚げ　満月えびせん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
天ぷらうどん（1人前） 493 kcal
18時
和食さと 若鶏の唐揚げ（1人前） 460 kcal
イケダヤ製菓 えびせん満月 25g/袋（1人前） 120 kcal
焼酎（1.2人前） 593 kcal
  1666 kcal
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