2863日目（3163）：晴れ／ノーチェック【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月27日（火）

2863日目（3163）：晴れ／ノーチェック
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5:30起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（お休み）
玉ねぎ：776
ペプチド：687
ブルーベリー：346
ダイエット：96

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