no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月31日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
56.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1561kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
山崎製パン コッペパン（0.5人前） 256 kcal
いなり寿司（1人前） 389 kcal
焼きそば（0.3人前） 118 kcal
15時
焼肉（1人前） 1068 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
セブンイレブン 杏仁豆腐（1人前） 156 kcal
  2124 kcal
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