no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月01日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
54.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1563kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
雑煮（1人前） 807 kcal
マクドナルド ミルク（1人前） 152 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 902 kcal
19時
ご飯２００（0.7人前） 235 kcal
けんちん汁（1人前） 138 kcal
八宝菜（1人前） 197 kcal
  2430 kcal
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