ひつじさん敷パット【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月05日（木）

ひつじさん敷パット
< じっとしてた日 　｜　ハヤトウリ >
ひつじさん敷パット 画像1
4時過ぎに一度目覚めて5：20起床　リスタート198日目＆28日目をクリア。英語で汗をかいたので窓を開けて換気して太陽礼拝3回と呼吸法、ここで6：30シフォンのご飯だ。今日はいいスタート切れたかな。
お仕事行って、溜まってた仕事片付けた、年末調整の準備もしなくちゃだけど、今回変更多くてまだ理解出来てない、説明会もコロナで中止だから、国税局ホームページで勉強しなくっちゃ。6,441歩　4.11キロ　63分。
全く年末調整、チマチマいじくり回して、年々複雑怪奇に変更するね〜。もっとシンプルにせえよと、毎年思うわ。
5時頃仕事終えて、一人晩ごはん用お弁当買って帰った、最寄り駅着いたらゾクッと寒い、冬だなぁ。
晩ごはん食べて、旦那迎えに行って、お風呂入ったらもう、眠くて、お風呂で寝そう。
今夜から敷パットを羊毛にした〜今年もヨロシクだわ。おやすみなさーい。
コメント
小雑把 2020/11/06 02:55 
まだ、今のところ、毛布１枚で大丈夫ですね。
 ななこなでしこ 2020/11/06 07:49 
この冬は西日本寒くなりそうってテレビで言ってました、関東の方が暖かいのかな？これからまだ寒くなると掛け布団の上に毛布を掛けます。
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