贅沢ランチ【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月10日（火）

贅沢ランチ
< 拍子水温泉 　｜　パスワード >
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12時に寝て、4時前に一度起きて、次は6時だった、旦那が起きるの遅かったみたいで、シフォンの来襲にも遭わなかった。
昨夜日記付けられなかったので朝つける、太陽礼拝と呼吸法、リスタート202＆32日目クリア。
温泉水いい感じ、よく眠れた気もするしと、旦那にも強く勧めた（笑）糖尿病にもいいんだってと、朝食時テーブルへドン！
旦那のシーツも羊にするべく取り換えて洗濯してたら脱水の回転が巧く行かずしょっちゅう止まる、この洗濯機ほんとアカンやつだわ。時間かかってしょうがない。プンプンや〜。
さて、久しぶりに歩きに行こうかな。いつもと違うコースで5,388歩　3.71キロ　44分。　
それから娘と待ち合わせて車で30分ほどのカフェへ、こちらのカフェかなりお高めだったけど、店主さん産休で12月から5月まで休業されるそうなので、思い切って行ってみた！
玄米おにぎり2個と、お野菜たっぷりの手作りおかず6品、お味噌汁、サラダにドリンク、デザートもつけて、あ〜2,000円超え(T_T)でしたが、器もお店もどこを見ても可愛くて、娘と感激しながらのランチ。トイレの表示が苔で出来てる、可愛い。
晩ごはんは、また一人ご飯なので、納豆と味噌汁でいいわ。暫く節約しなければ、最近千円以下で満足ランチ難しくなってきたなぁ。メリハリつけてやって行くしかないか〜。

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