no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日清食品 カップヌードル（1人前） 364 kcal
15時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
16時
oto ハーベスト　セサミ（2人前） 135 kcal
20時
なめこととうふのみそ汁（2人前） 123 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
ヒラメのムニエル（1人前） 200 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
  1944 kcal
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