no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月15日（日）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		夜の体重
59.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1053kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
15時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
20時
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
21時
ロイヤル食品 白くま（1人前） 252 kcal
練乳（1人前） 33.1 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
  1053 kcal
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