no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月19日（木）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
59.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
14時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
19時
煎茶（1人前） 2.4 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
  1070 kcal
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