no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月28日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
卵雑炊（1人前） 234 kcal
鮭としめじのホイル焼き（2人前） 235 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
17時
トップバリュ 生ハム（5人前） 740 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー カシスオレンジ [カン] 500ml（1人前） 295 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
19時
サントリー カクテル （3人前） 714 kcal
オリーブピクルス（1人前） 3.6 kcal
スターバックスコーヒー オレンジピール＆ピスタチオチョコレートバー（1人前） 243 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
  2960 kcal
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