|
|
20年12月03日（木）
終日晴れ、朝は寒いが、日中～夕方は穏やか |
|
< 終日晴れ、朝晩冷え...
｜ 終日晴れて、暖かい >
|
朝、燃えるゴミ出し
駐車場で隣の白い車に青いキズがあることを確認、一昨日帰った時に強風にあおられてドアが大きく開いてしまい、当たったものと思われる
朝は呼び鈴ならすと迷惑だと思い、帰ってから話すこととする
風呂掃除・新聞読み、朝食後出勤
都築先生は朝だけ来て、個人的なことで終日A415へ
山田先生も手術入院で10時頃いなくなり、葛原先生と2人
CP2集団面接演習の出席レポート評価しながら、オンラインDXセミナー
iphoneの写真をP/Cにバックアップ取って、HDにコピー
昼前に外出、オーテピアにて資料調べ、本読み
昼はリンベルで帽子パンなどを買って、大学に戻って食べる
オンラインセミナーの続きを聞きながら、CP2集団面接演習評価シート作成、先生方にメール共有
早めに退勤して、帰宅
直ぐに102号室の呼び鈴を鳴らし、奥さんが出てきたので車のキズをお詫び
「汚くしているから、全然気にすることありません」と言ってくれて、ほっとする
家に帰って、お母さんに話し、「気をつけてよ、もう歳なんだから」って怒られる
家で夕食
HDの写真を家のP/Cにコピーし、年賀状の写真準備
風呂入って寝る
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 朝、菓子パン（1人前） |
--- |
kcal |
| 14時 |
| 昼、帽子パンなど（1人前） |
--- |
kcal |
| 19時 |
| 夜、家で鍋（1人前） |
--- |
kcal |
| |
0 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記