終日晴天で、暖かい1日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月09日（水）

終日晴天で、暖かい1日
< 終日晴天だが、朝晩... 　｜　終日晴天で、穏やか... >
朝、風呂掃除・新聞読み
朝食後、出勤
CP2とCPBの準備（2階からビニール間仕切りを移動など）
1限はCP2の集団面接演習
2限はCP2のグループディスカッション演習
お昼もままならないまま、3限はCPBの個人面談
その後、教授会＋教職員懇談会
来週の予定について教育講師間で打ち合わせ
退勤
帰宅後、家で夕食
風呂に入って、寝ました
【記録グラフ】
万歩計
6297歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、菓子パン（1人前） --- kcal
13時
昼、バランスパワー（1人前） --- kcal
19時
夜、家ですき焼き（1人前） --- kcal
  0 kcal
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