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20年12月15日（火）
朝から晴天だが、ともかく寒い！ |
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< 朝曇りで、今年1番...
｜ 終日晴天だが、朝晩... >
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朝、風呂掃除の後、底冷えする中で燃えるゴミ出し
新聞読み、朝食後、出勤
CPB・CP2のレポート確認の後、玉置さんの自己PRで4字熟語を辞書でチェック、メール
部屋の掃除に来たので、その勢いで外出
車でオーテピアに行き、みずほ銀行で2M＋10T引き出し
図書館で本を返す
そのままイオンモールへ行ってイオン銀行でプラン確認の上、結局ATMで2M預金（シルバーレベルなので、金利0.03%と、ゆうちょの定額預金0.002&\%よりも上）
イオン1階のパン屋でパンを買って、3階のフードコートのマックでコーヒーを買って、ランチしながらカード整理、新しいカードケースに入れ直し
少し読書
学校に戻って、梅垣君と個人面談
オンラインセミナー
定時退勤
帰宅してお母さんを乗せて、グドラックへ夕食に
ダイレックスで電気ストーブなどを買う
帰りにフジグランで食料品買い込み
帰宅して、電気ストーブを開けて使ってみる・・・暖かい！
風呂に入って寝る
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 朝、ごま芋パン（1人前） |
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| 12時 |
| 昼、フレンチトーストとメロンパン（1人前） |
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kcal |
| 19時 |
| 夜、カツ丼（1人前） |
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kcal |
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0 |
kcal |
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