3003日目（3203）：晴れ／ヒザ【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月18日（金）

3003日目（3203）：晴れ／ヒザ
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6:20起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：803
ペプチド：687
ブルーベリー：384
ダイエット：9

【記録グラフ】
消費カロリー累計
400kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		内蔵脂肪レベル
6
内蔵脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.7
BMI（） のグラフ
体脂肪率
10.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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