晴れて穏やかと思いきや、夕方から小雨が降ったり止んだり【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月19日(土)

晴れて穏やかと思いきや、夕方から小雨が降ったり止んだり

< 終日晴れだが、朝晩...  | 終日晴天ながら、朝... >
朝、少し寝坊
洗剤で風呂掃除の後、カビ取り(暖房の風が出るところを綿棒でカビ取り)
新聞読み
朝食後、保険の相談
イオンとJCBカード請求などチェック(ピンチ!)
お出かけして、イエローハットでスタッドレスタイヤを買う
タイヤ交換の間、向かいのダイレックスで買い物
夏タイヤはイエローハットに預ける
ゆず庵でランチ
ヤマダ電機でデロンギのオイルヒーター見る
高知駅の方に行って、コーナンとケーズデンキでもオイルヒーター見る(小雨)
結局買わずに、ビッグボーイで夕食
帰宅
風呂入って寝る



【記録グラフ】
万歩計
6067歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
64.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
朝、チーズパン(1人前) --- kcal
14時
昼、オムライス(1人前) --- kcal
19時
夜、サラダ・スープバイキング(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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