晴れて穏やかと思いきや、夕方から小雨が降ったり止んだり【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>晴れて穏やかと思いきや、夕方から小雨が降ったり止んだり
20年12月19日（土）

晴れて穏やかと思いきや、夕方から小雨が降ったり止んだり
< 終日晴れだが、朝晩... 　｜　終日晴天ながら、朝... >
朝、少し寝坊
洗剤で風呂掃除の後、カビ取り(暖房の風が出るところを綿棒でカビ取り)
新聞読み
朝食後、保険の相談
イオンとJCBカード請求などチェック(ピンチ！)
お出かけして、イエローハットでスタッドレスタイヤを買う
タイヤ交換の間、向かいのダイレックスで買い物
夏タイヤはイエローハットに預ける
ゆず庵でランチ
ヤマダ電機でデロンギのオイルヒーター見る
高知駅の方に行って、コーナンとケーズデンキでもオイルヒーター見る(小雨)
結局買わずに、ビッグボーイで夕食
帰宅
風呂入って寝る
【記録グラフ】
万歩計
6067歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、チーズパン（1人前） --- kcal
14時
昼、オムライス（1人前） --- kcal
19時
夜、サラダ・スープバイキング（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE