3014日目（3214）：晴れ／スネ【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月29日（火）

3014日目（3214）：晴れ／スネ
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6:30起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：810
ビタミン：8
ブルーベリー：395
ダイエット：20

【記録グラフ】
消費カロリー累計
413kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		内蔵脂肪レベル
6.5
内蔵脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.8
BMI（） のグラフ
体脂肪率
11%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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